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浙江滕飞餐饮为您分享：夏天饮食应注意些什么？

尽量少吃剩菜剩饭。

在夏天应该多吃新鲜的食物，尽量避免吃过夜剩饭剩菜，蕞好是每天吃多少做多少，如果有剩菜剩饭出于节约的原因不能倒掉，我们一定要保存好，才能防止细箘的滋生，蕞好冰封后放在在冰箱里，但是冰箱也不是万i能的，保存时间蕞好不要超过6个小时。

浙江滕飞餐饮为您分享：选购食品时学会这些技能，就安全多了

什么是食品标签？食品标签的内容有很多，包括食品包装上的文字、图形、符号及一切说明物，食品标签应清晰、醒目、持久，使消费者购买时易于辨认和识读。天气转热，滕飞食堂承包提示您：虽然凉拌菜清凉爽口，美味无比，但我们一定要在基于健康的基础上，来享受口欲上的满足，否则小心后悔莫及啊。其中，品名、配料表、净含量和规格、厂商名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、产品标准号、食品生产许可证及编号、营养标签等都是***强制要求标示的内容。

浙江滕飞餐饮为您分享：夏季如何饮食***

注意补充盐分和***

盛夏，***大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。营养学家还建议：高温季节蕞好每人每天能补充***B1、***B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和***蛋白的消耗，有益于***健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝i脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。