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发布时间:2020-04-08 11:02:31
浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业,面向中外合资企业、国内大中小型企业(工厂、公司)、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂外包食堂外包食堂外包食堂外包食堂外包食堂外包
浙江滕飞餐饮为您分享:食堂大菜豆腐的四大营养搭配
加海带紫菜,能多补碘。豆腐不但能补充营养,还对预防动脉i硬化有一定的食疗作用。这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质,能防止引起动脉i硬化的氧化脂质产生。但是皂甙却会带来一个麻烦:引起体内碘的排泄,如果长期食用可能导致碘缺乏。所以,吃豆腐时加点海带、紫菜等含碘量丰富的海产品一起做菜,就两全其美了。
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浙江滕飞餐饮为您分享:学生健脑吃什么好呢?
小米。小米中所含的***B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的***。
橘子。橘子含有大量***A、B1和C,属典型的碱性食品,可以消除大量酸性食品对***系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精神抖擞。此外,接食堂外包,柠檬、广柑、柚子等也有类似***,可代替橘子。
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浙江滕飞餐饮为您分享:考生怎么选择食物为健脑
保证碱性食物摄人,以消除脑的酸性代谢产物。水果和蔬菜是碱性食物的主要代表。对考生来说,充足的蔬菜和水果可以提高脑细胞的活力,使大脑思维更加敏锐、清晰,同时增强i***、减少疲劳。考生每天应食用500 克或更多的新鲜蔬菜和2-3 个时令鲜果。有些学生不爱吃菜,食堂外包托管,以为吃水果可以代替蔬菜,食堂外包,这种想法并不恰当,因为水果中营养素的种类及含量与蔬菜不尽相同,用前者替代后者,可能造成某些营养素,特别是微量营养素的缺乏或不平衡。
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