承包学校食堂常用指南

浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、郑府***、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂浙江滕飞餐饮为您分享：春夏季食堂承包提醒少吃凉菜***康春夏季，雨水的增多使得空气湿度上升，而气温也逐渐的回升，这样使得细箘滋生所需要的两个条件都在向它们有力的方向发展，那么细箘的滋生也就非常迅速了。承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂

浙江滕飞餐饮为您分享：饮食中有哪些是需要注意的

刚出炉的面包不宜立刻食用;饭后吃水果是过错的观念,应是饭前吃水果;常每天喝水八大杯;鸡屁股富含致ai物,不要吃较好;喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.

睡前三小时不要吃东西,会胖;空腹时不要吃蕃茄,蕞佳饭后吃;白日多喝水,晚上少喝水;一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体欠好;早上醒来先喝一杯水,防止洁石.

女人例假来时不要喝绿茶,横竖茶类不要喝就对了.多吃能够补i血的东西;每天十杯水,膀胱ai不会来;远离充电座,***应远离30公分以上,切忌放在床边;吃宵夜会得胃ai,由于胃得不到歇息;少喝奶茶,由于高热量高油,没有营养价值可言;长时间饮用易罹患高i血压、糖i尿病等***.

浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、***、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。微波加热效率高，烹调时间相应缩短，因此***C、类黄酮和叶绿素的损失较小，而且几乎没有溶水损失的问题，也不会在菜肴当中增加过多的油脂。承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂承包学校食堂

浙江滕飞餐饮为您分享：吃这些应季蔬果消消暑

苦瓜 苦瓜含有较多的***C、***B1、粗纤维、苦瓜甙、苦瓜素、多肽以及生物i碱等，其还含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物i碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、增强免i疫力等作用。

苦瓜胡萝卜煎蛋

材料：苦瓜小半根，胡萝卜1段，鸡蛋2个，葱花少量，盐，料酒少许

做法：

1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。

2、胡萝卜切小丁、葱切末。

3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。

4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上。

5、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。

苦瓜苹果饮

材料：苦瓜半根、苹果1个、冰镇矿泉水半瓶、蜂蜜、盐适量

做法：1、苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。

2、苦瓜切丁，可以放在盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。

3、苹果去皮切小块。

4、苦瓜沥水和苹果放入料理机，加入冰镇的矿泉水，搅拌30秒。

5、打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。