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浙江滕飞餐饮投资管理有限公司

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食堂承包哪家好-宁波食堂承包-【滕飞餐饮】

发布时间:2020-06-30 16:58:47        

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浙江滕飞餐饮为您分享:怎样洗水果才能把农i药洗掉?

  桃子——在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,食堂承包哪家好,然后用手轻轻搓洗,桃毛会很快洗掉。

  苹果——苹果先过水浸湿,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。




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浙江滕飞餐饮为您分享:考生怎么选择食物为健脑

保证碱性食物摄人,食堂承包托管,以消除脑的酸性代谢产物。水果和蔬菜是碱性食物的主要代表。对考生来说,充足的蔬菜和水果可以提高脑细胞的活力,使大脑思维更加敏锐、清晰,同时增强i***、减少疲劳。考生每天应食用500 克或更多的新鲜蔬菜和2-3 个时令鲜果。有些学生不爱吃菜,以为吃水果可以代替蔬菜,这种想法并不恰当,宁波食堂承包,因为水果中营养素的种类及含量与蔬菜不尽相同,用前者替代后者,可能造成某些营养素,特别是微量营养素的缺乏或不平衡。




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浙江滕飞餐饮提醒您:食堂承包经营如何制定脑力劳动者的营养食谱

1、控制能量的供给量;

2、多选富含不饱的脂肪酸,具有健脑功能的食物,如坚果类(松子、葵花籽、芝麻、花生仁、核桃等),鱼类与虾类等水产品;

3、提高蛋白质的供给量,多选鸭、兔、鱼、牛肉、大豆及其制品;

4、提供以单糖类为主的碳水化合物,多选择玉米、小米、干枣、桂圆、蜂蜜;

5、注意补充B族***,食堂承包公司应为脑力劳动者多选择香菇、鲜鱼、核桃、芝麻等。




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